Il y a cette vieille mentalité qui dit que les joueurs de baseball ne sont pas de «vrais» athlètes. Les mauvaises langues jactent qu’ils sont là, à rester statique dans le champ à attendre la balle, ne courant presque jamais et le reste du temps, demeurant dans l’abri des joueurs à mâcher de la gomme balloune ou bien à manger des graines de tournesol.
Les exemples qui viennent en tête sont ceux de C.C Sabathia, Prince Fielder Jr ou encore, un des favoris de la foule, Bartolo Colon, mieux connu sous le nom de Big sexy.
À mon sens, c’est aberrant de tenir de tels propos.
Pourquoi diantre la société a ce discours à propos des pros du baseball et non, par exemple, sur les joueurs de football? Dans la NFL, les joueurs de lignes offensives sont bedonnant et un peu grassouillet, or, ils ont un fort capital de sympathie. En 2015, la moyenne pour un joueur de O-Line dans la NFL était de 6 pieds 5 et 312 livres, quand même!
Certes, l’époque est révolue où le camp d’entrainement avait pour vocation de se remettre en forme, et ce, tout sport confondu. Les gars et les filles s’entraînent à l’année. Durant la saison morte, les athlètes s’entraînent encore plus fort que pendant la saison et les joueurs des 30 équipes de la MLB n’y font pas exception.
Allons-y d’un regard sur les exercices physiques des joueurs ; vous allez voir, c’est impressionnant!
Des qualités athlétiques exceptionnelles
Si vous vous demandez comment les receveurs font pour rester en position squat en permanence, cette vidéo de Jonathan Lucroy des A’s d’Oakland vous donnera la réponse.
L’agent libre de 32 ans Andrew McCutchen met tous les efforts afin de signer un gros contrat avec une équipe cet hiver. Imaginez-le lorsqu’il avait 10 ans de moins.
Le lanceur des Reds de Cincinnati Michael Lorenzen est d’une agilité déconcertante. Si vous êtes capable d’effectuer cette prouesse, je suis impressionné!
Enfin, le joueur des Yankees Giancarlo Stanton est doté d’une puissance extraordinaire. On comprend mieux les raisons pour lesquelles il cogne des circuits à profusion.
La mise en forme dans notre société
Ce n’est pas un secret, les Québécois sont de moins en moins actif physiquement. Le taux d’obésité est en forte croissance. Ce phénomène touche particulièrement la jeunesse québécoise.
Avec la nouvelle année 2019 qui arrive à grand pas, plusieurs personnes ont pour résolution de se remettre en forme. Pour ce faire, je vous conseille de recourir aux services d’un professionnel de la santé. À titre d’exemple personnel, je fais affaire avec un entraîneur, Henri, qui me monte un programme adéquat à mes besoins, s’assure que je fasse les exercices correctement, me donne des conseils côté nutrition et trouve le moyen de me motiver.
Je crois qu’il s’agit-là d’un bon moyen de ne pas arrêter. Les résultats arrivent plus vite aussi…
Bon entraînement!
